当前位置: 首页 >
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
临海镇
敢不敢发一张你的自拍照?
你和你老婆是怎么认识的?
为什么macOS软件生态不敌Windows?
沙口镇
国内很多男性在非洲和当地女人恋爱是真的吗?
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源,具体有哪些提升?使用体验如何?
Postgres 和 MySQL 应该怎么选?
镇江镇
汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
为什么 WebStorm 这么好用还会有人去用 VSCode?
cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
果化镇
如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
如何看待CCTV13批评“L2.999智驾”等误导性宣传,若导致事故车企可能需要担责?
有人说x86是条必沉的船,苹果早就跳船了,微软也有弃船的意图,你怎么看?
井口镇
Rust 的设计缺陷是什么?
为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
刘强东称「京东外卖很快就会出来一个跟美团完全不同的商业模式」,如何看待此回应?
西冲镇
Firefox是如何一步一步衰落的?
冬天也要穿胸罩吗?
曼德拉是南非的罪人吗?
友情链接